陽介 長谷川2022年5月12日読了時間: 1分そばダイエット【そばダイエット✨✨】そばダイエットは、1日のうち1食以上をそばに代え、まずは1週間ダイエットを行うという方法です🧚♀️そばに含まれる特徴な成分は「ルチン」です。ルチンは、アンチエイジング効果があるポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があるため、毛細血管を強くして血流をスムーズにします🙆♀️✨お蕎麦は色々トッピングもできますし、毎日1食続けられそうですよね👍#訪問看護ステーション #訪問看護 #看護師 #理学療法士 #蕎麦
【そばダイエット✨✨】そばダイエットは、1日のうち1食以上をそばに代え、まずは1週間ダイエットを行うという方法です🧚♀️そばに含まれる特徴な成分は「ルチン」です。ルチンは、アンチエイジング効果があるポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があるため、毛細血管を強くして血流をスムーズにします🙆♀️✨お蕎麦は色々トッピングもできますし、毎日1食続けられそうですよね👍#訪問看護ステーション #訪問看護 #看護師 #理学療法士 #蕎麦